Termine
Yoga Nidra
Jeden Mittwoch im Februar 19.30-20.30
Gestresst? Müde? Überfordert?
Das sind Gefühle, die wir uns nicht gerne zugestehen... auch ich erlebe sie manchmal. Und dann hilft mir vor allem Yoga Nidra - die yogische Technik des tiefen Entspannens.
Lerne auch du das wirkungsvolle und einfache Tool zu nutzen und den entspannten und kreativen Zustand in den Alltag zu integrieren!
In dem 4-teiligen Kurs erfährst Du wissenschaftliche Hintergründe und erlebst die wohltuende Wirkung.
Die Sessions können auch einzeln besucht werden.
Für Abonnenten inklusive, sonst CHF20.-
Ort: Online