Termine

Yoga Nidra

Jeden Mittwoch im Februar 19.30-20.30

Gestresst? Müde? Überfordert?
Das sind Gefühle, die wir uns nicht gerne zugestehen... auch ich erlebe sie manchmal. Und dann hilft mir vor allem Yoga Nidra - die yogische Technik des tiefen Entspannens.

Lerne auch du das wirkungsvolle und einfache Tool zu nutzen und den entspannten und kreativen Zustand in den Alltag zu integrieren!

In dem 4-teiligen Kurs erfährst Du wissenschaftliche Hintergründe und erlebst die wohltuende Wirkung.
Die Sessions können auch einzeln besucht werden.

Für Abonnenten inklusive, sonst CHF20.-

Ort: Online

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