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Stundenplan

Bis auf Weiteres finden alle Kurse Online statt.
Achtung: Zeiten können vom "normalen" Unterricht variieren.

Montag 9.00Uhr Happy Morning Flow
Montag 17.45Uhr Basics
Montag 19.30Uhr Level 1
Dienstag 9.00Uhr Happy Morning Flow
(Dienstag 17.45Uhr Yoga für Jugendliche)
Dienstag 19.30Uhr Level 2
Mittwoch 17.45Uhr Basics
Mittwoch 19.30Uhr All Levels
(Donnerstag 19.00Uhr Yoga für Schwangere)
Donnerstag 20.15Uhr Alle Levels
Sonntags 9.00Uhr Alle Levels (17.1. / 31.1. / 7.2. / 21.2.)
je nach Nachfrage behalte ich mir vor, das Angebot zu verändern

Melde dich hier, wenn du dabei sein möchtest. Ich freue mich auf Dich!

Spezial bis Ende Februar: beim Kauf eines 10-Abo kannst du bis Ende Februar pro Woche so viele Kurse besuchen, wie du möchtest. Es wird dir nur ein Kurs abgebucht. Preis CHF260.- (16 Wochen gültig)

Untenstehende Kurse sind im Moment nicht gültig.

Montag

Medizinisches Zentrum Appenzell
9050 Appenzell

9.30–11.00 TriYoga® restorative (Live & Online)
17.45-19.15 TriYoga® flows Basics/Level 1 (Live & Online)
19.30–21.00 TriYoga® flows Basics/Level 1 (Live & Online)

Dienstag

Medizinisches Zentrum Appenzell
9050 Appenzell

16.30–17.30 TriYoga® kids  
17.45–19.00 TriYoga® teens  
19.15–20.45 TriYoga® flows Level 1/2 (Live & Online)

Mittwoch

Medizinisches Zentrum Appenzell
9050 Appenzell

17.15–18.30 TriYoga® Einführungskurs (Live & Online)

tiRumpel, Stahlstrasse 3
9000 St.Gallen

19.00-20.30 TriYoga® für Alle

dieser Kurs findet bis auf Weiteres aufgrund von Covid nicht statt

Donnerstag

Hebammenpraxis Frauenfeld
8500 Frauenfeld

17.30–18.30 TriYoga® prenatal (Live & Online)
19.00-20.00 TriYoga® prenatal (Live & Online)
20.15-21.45 TriYoga® flows all Levels (Live & Online)

aufgrund von Corona finden diese Kurse bis auf Weiteres nur Online statt. Bei Interesse bitte melden.

Samstag / Sonntag

Appenzell (Kursort siehe Detail-Info)

Samstag, 12. Dezember 2020

8.30–11.30 Yoga & Meditation

Sonntag, 20.12.2020 / 31.01.2021 / 21.02. / 21.03.

9.00-11.00 Yoga am Sonntagmorgen (Live & Online)



Preise

Abonnements

Jahres-Abo All you can CHF 990.-
6-Monats-Abo All you can CHF 540.-
10-er Abo 90 Minuten CHF 260.–
TriYoga® kids Semesterpreis CHF 240.–
TriYoga® teens Semesterpreis CHF 325.–
TriYoga® prenatal CHF 300.-

Das 10er- Abo ist 4 Monate gültig.
Das Jahres- & 6-Monats-Abo erlaubt unlimitierte Teilnahme an allen regulären Kursen (Live & Online), inklusive Sonntags-Yoga, sowie 10% Ermässigung auf alle Workshops mit Ishtar.
Die Abos in Frauenfeld sind 13 Wochen gültig und kosten CHF300.- (sofern keine anderen Angaben).

Personen im Besitz der KulturLegi erhalten eine Ermässigung von 30% auf alle regulären Kurse in Gruppen.

Es gelten die normalen Schulferien von Appenzell (Änderung vorbehalten, Anzahl Wochen bleiben jedoch)

Einzellektionen

75 Minuten CHF 27.–
90 Minuten CHF 30.–
120 Minuten CHF 40.-

Alle Kurse sind Gruppenkurse
Der Einstieg ist jederzeit möglich. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Kontoinformationen:
Postfinance AG, 3030 Bern
IBAN: CH1909000000601552385
MWST Nr. CHE-446.748.022

Privatlektionen Yogatherapie

Erstkonsultation 90 Min CHF 120.-
danach pro 30 Minuten CHF 50.–

Individueller Einzelunterricht im Rahmen des Yogatherapie-Settings.
Es wird eine personalisierte Yogapraxis (ca. 20min) für das tägliche Üben zu Hause entwickelt.
In ca. 4-6 Sitzungen wird auf ein gemeinsam definiertes Ziel hin gearbeitet, der Zeitraum wird individuell festgelegt. Mehr Informationen zur Yogatherapie findest du unter der Rubrik Angebot.

Räume

Medizinisches Zentrum Appenzell

Sandgrube 27
9050 Appenzell

Eingang Kraftraum im Erdgeschoss
www.mz-appenzell.ch

Hebammenpraxis Frauenfeld

Grabenstrasse 23
8500 Frauenfeld

www.hebammenpraxis-frauenfeld.ch

Kinderlokal tiRumpel

Stahlstrasse 3
9000 St.Gallen

www.tirumpel.ch