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Stundenplan

Bis auf Weiteres finden alle Kurse Online statt.

Achtung: Zeiten können vom "normalen" Unterricht variieren.

Montag 9.00Uhr Happy Morning Flow
Montag 17.45Uhr Basics mit Ishtar & Irene
Montag 19.30Uhr Level 1 mit Ishtar & Irene

(Dienstag 17.45Uhr Yoga für Jugendliche)
Dienstag 19.30Uhr Level 2

Mittwoch 17.45Uhr Basics
Mittwoch 19.30Uhr Yoga Nidra

(Donnerstag 19.00Uhr Yoga für Schwangere)
Donnerstag 20.15Uhr Alle Levels

Sonntags 9.00Uhr Alle Levels (21.3. / 11.4. / 16.5. / 6.6. / 4.7.)

(je nach Nachfrage behalte ich mir vor, das Angebot zu verändern)

Melde dich hier, wenn du dabei sein möchtest. Ich freue mich auf Dich!

NEU: 1-Monats-Abo "unlimitiert" CHF140.- (weitere Vorteile & Angebote siehe unten)

 

 

Untenstehende Kurszeiten sind im Moment nicht gültig.

Montag

Medizinisches Zentrum Appenzell
9050 Appenzell

9.30–11.00 TriYoga® restorative (Live & Online)
17.45-19.15 TriYoga® flows Basics/Level 1 (Live & Online)
19.30–21.00 TriYoga® flows Basics/Level 1 (Live & Online)

Dienstag

Medizinisches Zentrum Appenzell
9050 Appenzell

16.30–17.30 TriYoga® kids  
17.45–19.00 TriYoga® teens  
19.15–20.45 TriYoga® flows Level 1/2 (Live & Online)

Mittwoch

Medizinisches Zentrum Appenzell
9050 Appenzell

17.15–18.30 TriYoga® Einführungskurs (Live & Online)

tiRumpel, Stahlstrasse 3
9000 St.Gallen

19.00-20.30 TriYoga® für Alle

dieser Kurs findet bis auf Weiteres aufgrund von Covid nicht statt

Donnerstag

Hebammenpraxis Frauenfeld
8500 Frauenfeld

17.30–18.30 TriYoga® prenatal (Live & Online)
19.00-20.00 TriYoga® prenatal (Live & Online)
20.15-21.45 TriYoga® flows all Levels (Live & Online)

aufgrund von Corona finden diese Kurse bis auf Weiteres nur Online statt. Bei Interesse bitte melden.

Samstag / Sonntag

Appenzell (Kursort siehe Detail-Info)

Samstag, 29. Mai 2021

8.30–11.30 Yoga & Meditation

Sonntag, 21.03. / 11.04. / 16.05. / 06.06. / 04.07. 2021

9.00-11.00 Yoga am Sonntagmorgen (Live & Online)



Preise

Abonnements

Das "unlimitierte" Abo erlaubt dir unlimitierte Teilnahme an allen regulären Kursen (Online & Live) inkl. Sonntagsyoga und 10% Rabatt auf alle Workshops mit Ishtar. Zudem hast du Zugriff auf die Video-Bibliothek, um die Stunden wann immer du möchtest nachzuschauen.

Jahres-Abo "unlimitiert" CHF 1290.- 14.65/h (bei 2 Kurse/Woche)
6-Monats-Abo "unlimitiert" CHF 740.- 16.80/h (bei 2 Kurse/Woche)
1 Monat "unlimitiert" CHF 140.- 17.50/h (bei 2 Kurse/Woche)
10-er Abo 90 Minuten CHF 260.– 26.- / Kurs (4 Monate gültig)
10-Abo TriYoga® prenatal CHF 300.-  
TriYoga® teens Semesterpreis CHF 325.-  
TriYoga® kids Semesterpreis CHF 240.-  

Das 10er- Abo ist 4 Monate gültig.
Die Abos in Frauenfeld sind 13 Wochen gültig und kosten CHF300.- (sofern keine anderen Angaben).

Personen im Besitz der KulturLegi erhalten eine Ermässigung von 30% auf alle regulären Kurse in Gruppen.

Es gelten die normalen Schulferien von Appenzell (Änderung vorbehalten, Anzahl Wochen bleiben jedoch)

Einzellektionen

75 Minuten CHF 27.–
90 Minuten CHF 30.–
120 Minuten CHF 40.-

Alle Kurse sind Gruppenkurse
Der Einstieg ist jederzeit möglich. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Kontoinformationen:
Postfinance AG, 3030 Bern
IBAN: CH1909000000601552385
MWST Nr. CHE-446.748.022

Privatlektionen Yogatherapie

Erstkonsultation 90 Min CHF 120.-
danach pro 30 Minuten CHF 50.–

Individueller Einzelunterricht im Rahmen des Yogatherapie-Settings.
Es wird eine personalisierte Yogapraxis (ca. 20min) für das tägliche Üben zu Hause entwickelt.
In ca. 4-6 Sitzungen wird auf ein gemeinsam definiertes Ziel hin gearbeitet, der Zeitraum wird individuell festgelegt. Mehr Informationen zur Yogatherapie findest du unter der Rubrik Angebot.

Räume

Medizinisches Zentrum Appenzell

Sandgrube 27
9050 Appenzell

Eingang Kraftraum im Erdgeschoss
www.mz-appenzell.ch

Hebammenpraxis Frauenfeld

Grabenstrasse 23
8500 Frauenfeld

www.hebammenpraxis-frauenfeld.ch

Kinderlokal tiRumpel

Stahlstrasse 3
9000 St.Gallen

www.tirumpel.ch