Stundenplan
Montag
Medizinisches Zentrum Appenzell
9050 Appenzell
| 9.30–11.00 | TriYoga® restorative | (Live & Online) |
| 17.45-19.15 | TriYoga® flows Basics/Level 1 | (Live & Online) |
| 19.30–21.00 | TriYoga® flows Basics/Level 1 | (Live & Online) |
Dienstag
Medizinisches Zentrum Appenzell
9050 Appenzell
| 16.30–17.30 | TriYoga® kids | |
| 17.45–19.00 | TriYoga® teens | |
| 19.15–20.45 | TriYoga® flows Level 1/2 | (Live & Online) |
Mittwoch
bei guter Witterung:
Brache Lachen, Schönaustrasse 68
bei Schlechtwetter:
tiRumpel, Stahlstrasse 3
9000 St.Gallen
| 19.00-20.30 | TriYoga® für Alle |
Donnerstag
Hebammenpraxis Frauenfeld
8500 Frauenfeld
| 17.30–18.30 | TriYoga® prenatal | ||
| 19.00-20.00 | TriYoga® prenatal | (Live & Online) | |
| 20.15-21.45 | TriYoga® flows all Levels | (Live & Online) | ab 3.9. |
Samstag / Sonntag
Appenzell (Kursort siehe Detail-Info)
Samstag, 26. September 2020
| 8.30–17.00 | TriYoga Immersion |
Sonntag, 6.9. / 15.11. / 20.12.2020
| 9.00–11.00 | Yoga am Sonntagmorgen | (Live & Online) |
Samstag, 12. Dezember 2020
| 8.30–11.30 | Yoga & Meditation |
Preise
Abonnements
| Jahres-Abo All you can | CHF | 990.- |
| 6-Monats-Abo All you can | CHF | 510.- |
| 10-er Abo 90 Minuten | CHF | 260.– |
| 10-er Abo 60 Minuten | CHF | 210.– |
| TriYoga® kids Semesterpreis | CHF | 240.– |
| TriYoga® teens Semesterpreis | CHF | 325.– |
| TriYoga® prenatal | CHF | 300.- |
Das 10er- Abo ist 4 Monate gültig.
Das Jahres- & 6-Monats-Abo erlaubt unlimitierte Teilnahme an allen regulären Kursen (Live & Online), inklusive Sonntags-Yoga, sowie 10% Ermässigung auf alle Workshops mit Ishtar.
Die Abos in Frauenfeld sind 13 Wochen gültig und kosten CHF300.- (sofern keine anderen Angaben).
Personen im Besitz der KulturLegi erhalten eine Ermässigung von 30% auf alle regulären Kurse in Gruppen.
Es gelten die normalen Schulferien von Appenzell (Änderung vorbehalten, Anzahl Wochen bleiben jedoch)
Einzellektionen
| 60 Minuten | CHF | 25.– |
| 90 Minuten | CHF | 30.– |
| 120 Minuten | CHF | 40.- |
Alle Kurse sind Gruppenkurse
Der Einstieg ist jederzeit möglich. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Privatlektionen Yogatherapie
| Erstkonsultation 90 Min | CHF | 120.- |
| danach pro 30 Minuten | CHF | 50.– |
Individueller Einzelunterricht im Rahmen des Yogatherapie-Settings.
Es wird eine personalisierte Yogapraxis (ca. 20min) für das tägliche Üben zu Hause entwickelt.
In ca. 4-6 Sitzungen wird auf ein gemeinsam definiertes Ziel hin gearbeitet, der Zeitraum wird individuell festgelegt. Mehr Informationen zur Yogatherapie findest du unter der Rubrik Angebot.
Räume
Medizinisches Zentrum Appenzell
Sandgrube 27
9050 Appenzell
Eingang Kraftraum im Erdgeschoss
www.mz-appenzell.ch
