Live Online Klassen
Es ist mir ein persönliches Anliegen, dass Du in Bewegung bleibst (gut für's Immunsystem ;-) ) und die positiven Wellen des Yoga dich weiterhin nähren! Deshalb gebe ich die Live-Online-Klassen jeweils:
Montags, Dienstags, Mittwochs
8.00 - 9.15Uhr
20.30 - 21.45Uhr
Sonntags
9.00 - 10.15Uhr
20.00 - 21.15Uhr
Du wirst während dieser Zeit zusätzlich mit Tools beschenkt wie z.B. der folgenden Meditation: Karuna-Flow
Konditionen:
Um im Online Kurs doch individuell auf die Teilnehmer eingehen zu können ist die Teilnehmerzahl auf 8 Personen pro Kurs beschränkt. Entsprechend frühzeitige Anmeldung erwünscht.
TriYoga®Jahres-AbonnentInnen und TriYoga® Teens Semester-AbonenntInnen haben freien Zugang zu allen Online Kursen!
Karuna-Abo unlimitierten Zugang zu Online Kursen: CHF150.-
(gültig 6 Wochen ab Abo-Kauf, wenn die Kurse wieder physisch stattfinden wird dir das Restguthaben gutgeschrieben)
Einzel Online-Kurs: CHF25.-
Melde dich hier an und wähle das Paket deiner Wahl.
Als Selbstständig Erwerbstätige habe ich durch den Ausfall der In-Person-Kurse keine Einnahmen, aber trotzdem Ausgaben für Lohn und Raummieten. Ich freue mich deshalb sehr über Dein Dabei-Sein im Online-Kurs und dadurch Deine Unterstützung, dass ich meine Kurse später wieder im physischen Raum anbieten kann!
Stundenplan
Der untenstehende Stundenplan mit Gruppen-Unterricht wird baldmöglichst wieder aufgenommen.
Bis dahin freue ich mich über Deine Teilnahme an meinen Live-Online-Kursen! siehe Infos oben
Montag
Medizinisches Zentrum Appenzell
9050 Appenzell
| 9.30–11.00 | TriYoga® restorative |
| 17.45-19.15 | TriYoga® flows Basics |
| 19.30–21.00 | TriYoga® flows Level 1 |
Dienstag
Medizinisches Zentrum Appenzell
9050 Appenzell
| 16.30–17.30 | TriYoga® kids |
| 17.45–19.00 | TriYoga® teens |
| 19.15–20.45 | TriYoga® flows Level 1/2 |
Mittwoch
tiRumpel, Stahlstrasse 3
9000 St.Gallen
| 20.00-21.30 | TriYoga® für Alle |
Donnerstag
Steig Center
9100 Herisau
| 12.15–13.15 | TriYoga® flows all levels |
Hebammenpraxis Frauenfeld
8500 Frauenfeld
| 16.00-17.00 | TriYoga® postnatal mit Baby |
| 17.30–18.30 | TriYoga® prenatal |
| 18.45-19.45 | TriYoga® prenatal |
| 20.00-21.30 | TriYoga® flows all Levels |
Samstag / Sonntag
Medizinisches Zentrum Appenzell
9050 Appenzell
nächste Kursdaten:
Sonntag, 14. Juni (mit Klang) / 5. Juli 2020
| 9.00–11.00 | Yoga am Sonntagmorgen |
Samstag, 16. Mai 2020 (Info, ob Durchführung möglich, folgt demnächst)
| 8.30-11.30 | TriYoga® Basics/Level 1 Immersion |
Sonntag, 14. Juni 2020
| 9.00–12.00 | Yoga & Klang |
Preise
Abonnements
| Jahres-Abo All you can | CHF | 990.- |
| 10-er Abo 90 Minuten | CHF | 260.– |
| 10-er Abo 60 Minuten | CHF | 210.– |
| TriYoga® kids Semesterpreis | CHF | 220.– |
| TriYoga® teens Semesterpreis | CHF | 300.– |
| TriYoga® prenatal | CHF | 300.- |
| TriYoga® postnatal | CHF | 300.- |
Das 10er- Abo ist 4 Monate gültig.
Für das Jahres-Abo gilt unlimitierte Teilnahme an allen regulären Kursen inklusive Sonntags-Yoga & 10% Ermässigung auf alle Workshops mit Ishtar.
Die Abos in Frauenfeld sind 13 Wochen gültig und kosten CHF300.- (sofern keine anderen Angaben).
Personen im Besitz der KulturLegi erhalten eine Ermässigung von 30% auf alle regulären Kurse in Gruppen.
Einzellektionen
| 60 Minuten | CHF | 25.– |
| 90 Minuten | CHF | 30.– |
| 120 Minuten | CHF | 40.- |
Alle Kurse sind Gruppenkurse, Einzelunterricht auf Anfrage.
Der Einstieg ist jederzeit möglich. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Räume
Medizinisches Zentrum Appenzell
Sandgrube 27
9050 Appenzell
Eingang Kraftraum im Erdgeschoss
www.mz-appenzell.ch
